doreen-thurm4. Okt. 20214 Min.Good Bye InstagramDas (vorläufige) Ende einer Hassliebe, die mir nicht länger gut tut. Ich wache auf, früh morgens und auf einmal wird in meinem Kopf alles...
doreen-thurm19. Juli 20214 Min.Ho'oponopono - die Kraft der VergebungHo’oponopono ist ein Verzeihungsritual, welches seine Ursprünge in Hawaii hat. Es bedeutet übersetzt soviel wie “in Ordnung bringen” und...
doreen-thurm11. Juni 20216 Min.Gedankenkraft“Ich bin Ich. Ich bin, was ich denke. Ich bin, was ich denke, was ich bin. Und die Welt ist so, wie ich denke, dass sie ist, in meiner...
doreen-thurm24. Mai 20214 Min.Warum die Welt mehr Coaches brauchtIch beginne diesmal mit einer sehr persönlichen Story, welche mir neue Sichtweisen und Erkenntnisse gebracht hat. Als ich von meiner...
doreen-thurm9. Apr. 20211 Min.Die 7 Chakren - Übersicht l Themen l Affirmationen l Blockaden l Yoga AsanasHeute habe ich nochmal das große Thema rund um die 7 Hauptchakren für euch in einen Artikel zusammengefügt. Dieser Artikel resultiert aus...
doreen-thurm14. März 20213 Min.Self Care - Warum wir uns durch Routinen weniger einsam fühlenNeueste Studien haben ergeben, dass uns kleine Routinen oder Rituale, welche wir fest in unseren Alltag integrieren, dabei helfen können,...
doreen-thurm1. März 20215 Min.Journaling - die Kraft des SchreibensJournaling oder auch einfach nur "Schreiben" ist ein richtig gutes Tool im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Es hilft deine Gedanken zu...
doreen-thurm15. Feb. 20215 Min.MeditationLet’s talk about Mediation. Wohl jeder von uns hat zumindest schonmal etwas von Meditation gehört oder selbst Berührungspunkte damit...
doreen-thurm22. Jan. 20216 Min.A journey to Yoga - über meine Zeit im Yoga-Teacher-Training (200h)Für mich war klar, dass ich es in Indien machen möchte, da wo es ursprünglich entstanden ist und wirklich gelebt wird...
doreen-thurm2. Jan. 20213 Min.3 Rituale für den JahreswechselDie Zeit zwischen den Jahren ist immer eine ganz Besondere. Das gesamte Jahr wird noch einmal reflektiert und es ist die beste Zeit...
doreen-thurm18. Nov. 20204 Min.Mantras vs. Positive AffirmationenMantras singen bzw. chanten Eine weitere tolle Erfahrung, welche ich im Yoga Teacher-Training erfahren durfte. Um ehrlich zu sein, habe...
doreen-thurm15. Nov. 20204 Min.Warum Achtsamkeit immer mehr an Bedeutung zunimmt>>" Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen!"<< (Astrid Lindgren) Der Begriff...
doreen-thurm15. Nov. 20201 Min.Motivation: "Be proud of yourself - for how hard you are trying!"„Be proud of yourself – for how hard you are trying“ (“Sei stolz auf dich, dafür, wie sehr du es versuchst”) Als ich diesen Spruch...
doreen-thurm15. Nov. 20203 Min.Die Komfortzone verlassen - wenn sich auf einmal dein ganzes Leben auf den Kopf stellt!Situation: Kennst du das, du stehst jeden Tag viel zu früh mit dem Wecker klingeln auf? Morgenroutine Fehlanzeige, weil wann sollst du...